Mevsimsel Saç Dökülmesi. Sonbahar Dökülmesi Neden Olur, Nasıl Hafifler?

Eylül geldiğinde duşta ve tarakta artan teller birçok kişide aynı soruyu uyandırır, "Saçlarım mı gidiyor?" Çoğu durumda yanıt rahatlatıcıdır, hayır, takvim işliyor. Mevsimsel dökülme gerçek, yaygın ve büyük ölçüde geçici bir durumdur. Yine de doğru yönetilmesi gereken bir dönemdir; çünkü mevsim geçişini yorgun karşılayan saç, toparlanmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyar.

Mevsimsel dökülme neden olur?

Saç telleri mevsimlerle senkronize çalışır. Yaz boyunca güneşin etkisiyle daha fazla tel koruma amaçlı olarak uzama evresinde tutulur; yaz sonunda bu teller topluca dinlenme (telogen) evresine geçer. Dinlenme evresi yaklaşık 2-3 ay sürdüğü için, dökülme en çok eylül ile kasım arasında hissedilir. Yani sonbaharda dökülen tel, aslında yazın verdiği kararın gecikmiş sonucudur.

Ne kadar sürer?

Tipik bir mevsimsel dökülme 6 ile 8 hafta içinde kendiliğinden yatışır. Bu dönemde günlük tel kaybı normalin üzerine çıkabilir, ancak saç çizgisinde gerileme veya bölgesel açıklık oluşturmaz. Dökülme yaygındır, yani saçın tamamına dağılmıştır; belirli bir bölgede yoğunlaşmaz.

Mevsimsel mi, kalıcı mı? Nasıl ayırt edilir

• Mevsimsel: Sonbaharda başlar, 6-8 haftada azalır, saçın geneline dağılır, saç çizgisi yerinde kalır.
• Dikkat gerektiren: Mevsimden bağımsız sürer, 3 aydan uzun devam eder, şakaklarda veya tepede yoğunlaşır, saç derisinde kızarıklık ya da hassasiyet eşlik eder.

İkinci gruptaki işaretlerden herhangi biri varsa bir dermatoloğa başvurmak en doğrusudur. Aylık fotoğraf takibi, iki durumu ayırt etmenin en pratik yoludur.

Yaz biterken saçınızı toparlayın

Sonbahar dökülmesini ağırlaştıran şey çoğu zaman yazın kendisidir, güneş, deniz tuzu, klor ve sık yıkama saç derisini ve telleri yorgun bırakır. Eylül ayını bir bakım ayı olarak planlayın. Denize ve havuza girilen dönemde saçı her seferinde temiz suyla durulamak, yaz sonunda ise nazik ve düzenli bir temizlik rutinine dönmek toparlanmayı hızlandırır.

Mevsim geçişi bakım listesi

• Haftada 3-4 kez Bariva Saç Dökülmesini Önleyici Şampuan ile nazik temizlik yapın; organik beyaz acı bakla ekstresi yorgun saç derisinin sebum dengesini desteklemeye yardımcı olur.
• Her yıkamada 2-3 dakikalık parmak ucu masajını ihmal etmeyin.
• Akşamları temiz ve kuru saç derisine Bariva Vitamin Complex Spray uygulayın; Biotinoyl Tripeptide-1 ve vitamin kompleksi bu yoğun dönemde köklere doğrudan destek sunar.
• Fönü orta ısıya alın, ıslak saçı nazikçe kurulayın.
• Protein, demir ve çinkodan zengin beslenin; su tüketiminizi yaz seviyesinde tutun.
• Dökülme paniğiyle rutini sık sık değiştirmeyin; süreklilik bu dönemin anahtarıdır.

Panik değil, plan

Mevsimsel dökülme, saçın kendi takvimine göre verdiği doğal bir moladır. Doğru rutinle bu dönem, saç derisini güçlendirmek için bir fırsata dönüşür. İlk 90 günde bakımdan ne beklemeniz gerektiğini beklenti rehberimizde anlattık.

Sonbaharda yapraklar döker, saç değil. Dökülen teller takvimin işi ise, yerlerine gelenler rutininizin işidir.